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【健康饮白酒】为了家人,请健康饮酒!

发布时间:2016年08月11日  作者:西凤酒价格网  查看次数
        常在酒行混
        哪有不喝酒
        一到酒桌上
        一二两总是难以过关
        半斤八两甚至一斤也是常事
        如何做才能最大限度降低酒精
        对肝脏和神经系统的刺激呢?
        一
        选择低度酒
        通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol(代表酒精度为40%)左右,因此在酒席上最好选择低度酒。
        二
        白酒黄酒温着喝
        在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。
        三
        饮用过程勤喝水
        在喝酒前,很多人会吃解酒药,对此,医生表示,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙,不妨多喝白开水,或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。
        四
        不要空腹喝
        喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。
        五
        尽量小口喝
        喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。
        六
        下酒菜要会点
        在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。
        七
        餐后水果吃西瓜
        在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,可帮助酒精排出。
        八
        酒醉喝杯蜂蜜水
        倘若喝得不舒服了,甚至醉酒了,可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水,然后用筷子刺激咽部,使一部分酒精吐出,也能减少对身体的损伤。

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